Diététique : Table calories des fruits
Table des calories contenues dans les fruits
Désignation | Qté | Calories | Protides | Glucides | Lipides |
en g | en g | en g | |||
abricot au sirop en conserve | 100 g | 64 | 0,5 | 16 | 0,1 |
abricot frais | 100 g | 42 | 0,8 | 10 | 0,1 |
abricot sec | 100 g | 205 | 4 | 39,3 | 0,6 |
amande | 100 g | 576 | 19 | 4,5 | 53,5 |
ananas au sirop | 100 g | 64 | 0,4 | 16,3 | 0,1 |
ananas frais | 100 g | 51 | 0,5 | 12 | 0,2 |
banane fraîche | 100 g | 90 | 1,4 | 20 | 0,5 |
brugnon | 1 unité | 69 | 1,4 | 15,3 | 0,3 |
cacahuète | 100 g | 577 | 25,3 | 8,6 | 49 |
cacahuète grillée salée | 100 g | 597 | 26,8 | 8,9 | 50,5 |
cassis frais | 100 g | 50 | 1,3 | 9 | 0,3 |
cerise | 100 g | 67 | 1,3 | 15,3 | 0,5 |
citron | 100 g | 26 | 0,7 | 2,5 | 0,3 |
clémentine | 100 g | 20 | 0,3 | 4,6 | 0,1 |
compote poire andros | 100 g | 88 | 0,4 | 21 | 0,3 |
compotes pommes andros | 100 g | 72 | 0,3 | 18 | 0,1 |
datte sèche | 100 g | 278 | 2,5 | 69 | 0,5 |
figue fraîche | 100 g | 64 | 0,9 | 15,5 | 0,3 |
figue sèche | 100 g | 239 | 3,2 | 56,8 | 1,2 |
fraise | 100 g | 34 | 0,7 | 7 | 0,5 |
framboise | 100 g | 36 | 1,2 | 7 | 0,6 |
fruit de la passion | 100 g | 62 | 2,6 | 8,3 | 1,2 |
fruits confits | 100 g | 380 | 1 | 94 | 0 |
groseille fraîche | 100 g | 28 | 1,1 | 5 | 0,5 |
kiwi | 1 unité | 33 | 0,8 | 6,9 | 0,4 |
macédoine de fruits au sirop | 100 g | 59 | 0,4 | 15 | 0,1 |
mangue | 100 g | 56 | 0,6 | 13,4 | 0,2 |
melon | 100 g | 34 | 0,7 | 8 | 0,1 |
mirabelle | 100 g | 52 | 0,7 | 12 | 0,2 |
mûre | 100 g | 33 | 1 | 6,2 | 0,4 |
myrtille | 100 g | 53 | 0,6 | 11,3 | 0,5 |
nectarine | 100 g | 46 | 0,9 | 10,2 | 0,2 |
noisette | 100 g | 646 | 13 | 90 | 62 |
noix | 100 g | 674 | 14,5 | 10,5 | 63,8 |
noix de cajou salée | 100 g | 599 | 18,6 | 20,5 | 49 |
noix de coco | 100 g | 353 | 3,4 | 5,9 | 35,1 |
olive noire | 100 g | 293 | 2 | 4 | 30 |
olive verte | 100 g | 118 | 1,3 | 0 | 12,5 |
papaye | 100 g | 32 | 0,5 | 7,6 | 0,1 |
pêche | 100 g | 41 | 0,5 | 10 | 0,1 |
pistache | 100 g | 646 | 21 | 19 | 54 |
poire | 100 g | 50 | 0,4 | 12,2 | 0,3 |
pomme | 100 g | 49 | 0,3 | 11,7 | 0,3 |
pruneau sec | 100 g | 163 | 2,5 | 39,8 | 0,3 |
raisin blanc | 100 g | 69 | 0,6 | 16,1 | 0,7 |
raisin noir | 100 g | 67 | 0,6 | 15,5 | 0,7 |
raisin sec | 100 g | 267 | 2,6 | 65,8 | 0,5 |
reine-claude | 100 g | 52 | 0,8 | 12 | 0,2 |
rhubarbe | 100 g | 10 | 0,6 | 1 | 0,1 |
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