Fitness - Santé : Activité physique et grossesse

grossesse activitesVous êtes enceinte ou vous souhaitez le devenir?
Voilà l’occasion de faire le point sur vos habitudes de vie. Vous savez déjà que l’activité physique est bénéfique pour la santé.

Qu’en est-il pendant la grossesse?

Devez-vous arrêter de faire du sport?

Y a-t-il une manière sécuritaire de faire de l’exercice qui serait plus profitable pour vous et votre bébé?
Vous avez raison de vous interroger sur la place que doit occuper l’activité physique pendant votre grossesse.

Vous trouverez ici des réponses à plusieurs de vos questions.

Voici le dossier complet à télécharger : cliquez sur ce lien : télécharger

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